Ves al contingut (premeu Retorn)

Mitja intensitat


Activitat on treuras el màxim profit de l’entrenament amb la plataforma del step amb un format nou més funcional. Moviments atlètics per cremar calories i millorar la teva coordinació, to muscular i potència.
 



Activitat espectacular on et sorprendran cadascun dels seus estils coreogràfics. Una autèntica festa per a tothom amb el ball, la música, el moviment i la diversió...tot en un!!

Step

Activitat cardiovascular en la qual realitzaràs diferents combinacions de moviments coreografiats amb la intensitat extra de la plataforma del step.

 

ZUMBA Fitness

Deixa't portar per la música llatina i posa't en forma amb aquesta classe de forma fàcil, efectiva i emocionant!!

Millora la teva salut cardiovascular, crema calories, redueix l'estrés en un ambient lúdic i social.

Aquest programa inclou coreografies de ball amb diferents ritmes i exercicis aeròbics per posar-te en forma!!

Mitja intensitat