Ves al contingut (premeu Retorn)

Tonificació muscular

 

L’autèntica classe d’entrenament amb barres i discos famosa a tot el món. Dóna força, tonifica i defineix la teva musculatura amb les diferents combinacions senzilles de moviments dissenyats per a què tothom pugui assolir el seu repte.

Functional Tono

Activitat on realitzaràs els exercicis i tècniques d’entrenament funcional d’última tendència perquè ho notis en el teu dia a dia. Prepara el teu cos amb més força, estabilitat i mobilitat.

GAC

Activitat específica de tonificació on el teu objectiu seran els Glutis-Abdominals-Cames. Defineix la teva musculatura incrementant la seva força a través d’exercicis variats i diferents materials.

TBC

Activitat on aconseguiràs una bona forma física mitjançant exercicis de tonificació muscular combinats amb altres de treball de la teva resistència utilitzant material divers a cada sessió.

Fitball Training

Activitat on treballaràs força, resistència i equilibri de manera molt divertida i dinàmica utilitzant aquest material d’última tendència (pilota gegant).

Abdominals Express

El millor entrenament estructurat per les teves abdominals i grups musculars relacionats amb elles (CORE) concentrat en 30 minuts. Descobreix un gran ventall d’exercicis d’última tendència per treballar-les..
Tonificació muscular