Ves al contingut (premeu Retorn)

Xerrades 2016-2017

NOVA PROPOSTA   Curs 2016-2017

Cicle de xerrades per tal de millorar la nostra qualitat de vida: mental i física.
Dimarts, de 14.30 a 15.30 h
Lloc: Poliesportiu UPC

Al llarg d'aquest curs 2016-2017 us proposarem cada mes una xerrada tertúlia on abordarem temàtiques diferents que creiem que ens podran ajudar a direccionar el què i com volem viure. 

Desprès d’aquests tres anys oferint-vos aquest espai  d’entrenament interior on hem tractat aspectes tant interessants com el fet de saber si ens validem o no, si ens acceptem, si ho fem per nosaltres mateixos, o si sabem dir NO, som el que volem ser, coneixem els nostre espai de confort, tenim por a obrir la ment, a canviar... mil qüestions tractades i mil idees que tenim pendents  i que enguany seguirem abordant  per tal d’anar avançant.

En aquest espai els assistents podran preguntar i intervenir convertint la xerrada en una tertúlia que ben segur ens enriquirà com a persones.

T’esperem

 Tertuliant:  FRANCESC J. FOSSAS LLUSÀ:  

Llicenciat en Psicologia, especialitat clínica. El seu treball de recerca es centra fonamentalment en els processos i mecanismes de canvi psicològic. Treballa en el disseny i aplicació de programes de formació d'hàbits del benestar. Actualment col·labora amb diferents entitats tant en l'àmbit públic com privat alhora que desenvolupa la seva tasca com a assessor psicològic personal.

Cal inscriure's.   Imprescindible reservar plaça 

Gratuït  per a tothom.

     Darrera xerrada tertúlia del curs 2016-2017      T'esperem                                      

  • 8a XERRADA: Dimarts 23/05/2017   Filosofia "el problema és teu                   

 Accès del bloc del nostre tertuliant espais oberts

Ja hem fet: 

  • 1a XERRADA: Dimarts 25/10/2016   L'escola de la sospita:qüestionant la realitat
  • 2a XERRADA: Dimarts 29/11/2016   Tal com som 
  • 3a XERRADA: Dimarts 13/12/2016   Corrents subterranis  
  • 4a XERRADA: Dimarts 31/01/2016   Viure a la defensiva
  • 5a XERRADA: Dimarts 21/02/2017   Accedint a l'autoconfiança  
  • 6a XERRADA: Dimarts 21/03/2017   Quan les solucions són el problema 
  • 7a XERRADA: Dimarts 25/04/2017   I el cos què hi diu?    
Xerrades 2016-2017

Xerrades:

8a Xerrada:Filosofia: el problema és teu?
                                    Dimarts 23 de maig                  

A vegades s’assumeixen com a propis problemes o errors que clarament són dels altres. Es tracta d’una confusió que pot donar lloc a importants repercussions negatives i que pot començar ja en etapes molt primerenques de la vida. Quins mecanismes poden estar-hi implicats? Com podem prevenir-ho?

Ja hem fet: 

1a Xerrada: L'escola d ela sospita: Qüestionant la realitat   
                     Dimarts 25 d'octubre

Sota el nom “escola de la sospita” el filòsof Paul Ricoeur va agrupar a Marx, Nietzsche i Freud, tres autors que al s. XIX van desafiar, cadascun a la seva manera, la visió imperant de la societat i de l’home. Seguint la seva estela crítica, volem posar en qüestió algunes maneres de veure’ns i viure’ns que són en l’actualitat hegemòniques.

2a Xerrada: Tal com som
                     Dimarts 29 de novembre, de 14.30 a 15.30 h

Tenim, com a éssers humans, unes formes de funcionar que ens caracteritzen. La capacitat d’anticipar, un biaix cap a l’amenaça, poder automatitzar i una ràpida resposta emocional en són quatre exemples. Es tracta, en principi, de característiques plenament funcionals i adaptatives. Els problemes poden aparèixer quan hem estat o estem situats en entorns adversos.


3a Xerrada: Corrents subterranis: Informació fora de la consciència
                     Dimarts 13 de desembre, de 14.30 a 15.30 h

És habitual viure des de la premissa que dirigim la nostra vida des de la nostra part conscient. Hi ha però, nombroses proves i evidències que això està molt lluny de ser així. Volem posar sobre la taula algunes d’aquestes dinàmiques i processos no conscients i comentar-ne  el seu potencial impacte.

 

4a Xerrada: Viure a la defensiva
                     Dimarts 31 de gener, de 14.30 a 15.30 h

La capacitat de poder defensar-nos resulta fonamental per a la nostra supervivència. És gràcies a ella que ens podem protegir dels eventuals riscos i perills que se’ns podem anar presentant. El problema però, és quan la vivència d’amenaça es converteix en la manera habitual d’anar pel món. Podem saber quan això pot estar passant? De quina manera?

5a Xerrada: Accedint al'autoconfiança
                     Dimarts 21 de febrer, de 14.30 a 15.30 h

Podem contemplar l’autoconfiança com un factor essencial. Parlem de poder-nos experimentar com la base de la nostra pròpia estabilitat i seguretat. L’assumpció d’aquesta responsabilitat corre paral·lela amb mateixos graus de llibertat. Què ho afavoreix? Què ho dificulta? 

6a Xerrada: Quan les solucions són el problema
                    Dimarts 21 de març, de 14.30 a 15.30 h

Podem partir de la premissa que tots fem sempre el millor que podem. Això no vol dir però, que es tracti sempre de les millors o més òptimes alternatives o solucions. De fet, és força habitual veure com moltes de les solucions adoptades no tan sols no resolen els problemes sinó que a la llarga poden fins i tot empitjorar la situació. Els fins són lícits, però les estratègies poden ser equivocades.


7a Xerrada: I el cos què diu? El cos en el procés de canvi

                     Dimarts 25 d'abril

En les moltes propostes de canvi que la psicologia ha anat oferint, es pot observar un gran predomini d’allò que és mental en relació al que és corporal. De fet, podem dir que el cos ha estat en gran mesura oblidat en molts programes i models. Però atenent al fet que més que tenir un cos, en realitat som un cos, com poder deixar-lo de banda?

Apunta't