Ves al contingut (premeu Retorn)

Rema a Barcelona

CURSOS  D'INICIACIÓ AL REM AMB BANC MÒBIL

DIES: Dissabtes i diumenges (4 sessions)

HORARI: de 12 a 14 h

  • Curs Rem 1: 7, 8, 14 i 15 d'octubre de 2023
  • Curs Rem 2: 4, 5, 11 i 12 de novembre de 2023
  • Curs Rem 3: 25, 26 de novembre, 2 i 3 de desembre de 2023

 

El club organitza cursos d’iniciació que es realitza en dos caps de setmana. L’activitat s’estructura en una
part de rem indoor utilitzant els remergòmetres i el simulador o piscina de rem, i una segona de rem a
l’aigua a bord de ioles d’escola, molt adequades per assimilar la tècnica bàsica del rem de banc mòbil.


*   Mínim 6 persones per curs

* * És obligatori saber nadar

El rem és un esport en el qual el remer ha de desplaçar l’embarcació aplicant la força i el moviment del seu cos sobre un o dos rems que recolzen sempre en un punt fix del bot. El remer seu d'esquena a la direcció del bot sobre un seient.

Amb el rem movem tots els músculs del cos i això millora la nostra resistència a l'esforç, afavoreix l'adquisició de bons hàbits posturals i minva el risc de sobrepès i obesitat. També disminueix o retarda els risc de contraure malalties com hipertensió, colesterol i problemes cardiorespiratoris.

ECTS:       0,5 ECTS  obligotarietat del 100% a les 4 sessions    

Si ets un amant dels esports d'aigua i encara no t'has atrevit amb el rem, ara tens l'oportunitat de fer-ho en aquest indret tan i tan especial, el Reial Club Marítim de Barcelona. 

IMPRESCINDIBLE:  saber nedar

MATERIAL: Recordeu portar

  • portar roba esportiva ( còmoda i no molt ampla)
  • samarreta de colors vius per un tema de visibilitat a l'aigua
  •  pantalons
  •  vambes d’esport
  • una muda de roba de recanvi per si caus a l'aigua
  • crema protectora
  • gorra
  • xancles 
  • tovallola
  • ampolla amb aigua 



PREUS:

  • COMUNITAT UPC                                   60 €
  • ACORD CONVENI UB                            60 €
  • ALTRES UNIVERSITATS                         69 €
  • PVP                                                    125 €
Rema a Barcelona

Inscriu-t'hi Online!