Ves al contingut (premeu Retorn)

CICLO INDOOR

Gaudiu del ciclisme indoor en format virtual. Una gran varietat de classes on podreu gaudir de paisatges i rutes reals, acompanyades per gràfiques i indicadors de freqüència cardíaca.

Al Gimnàs del Campus Sud podreu gaudir d'aquest nou sistema i a més està inclòs a la mateixa quota d'abonament.


Us oferim una gran varietat de classes:


Execució de diversos entrenaments o combinació d’ells (intervàl·lic, fartlek, muntanya), amb la motivació de viure l’experiència de pedalar en un paisatge a escollir.


Entrenament amb canvis de ritme controlats, combinant distàncies, temps i intensitat, per millorar la resistència aeròbica.


Entrenament que consisteix en l'execució breu, repetida i intensa de la pedalada, combinada amb descansos  actius.


Entrenament on es realitza exercici intens simulant la pujada de muntanya, combinat amb recuperacions actives de càrrega alta per millorar la resistència i potència muscular. 


Us hi esperem!

Consulta aquí els horaris del Ciclo Indoor Nova finestra.

CICLO INDOOR