Ves al contingut (premeu Retorn)

Iniciació

NOVA TEMPORADA D'ESCALADA       Curs 2018-2019  1r semestre

Trobaràs tot seguit el què hem organitzat per tu dins el món de l'iniciació a l'escalada: 


MONOGRÀFICS

T'oferim ara el  monogràfic per  perfeccionar-te al món de l'escalada    DURADA: 1 sessió

Curs específic per a alumnes que han realitzat els cursos d'iniciació a l'escalada o pels que volen reforçar i recordar tècniques d'escalada. 

Monogràfic RÀPEL         

  • Dimarts,   11/12/2018     

 

Preus Monogràfic       

Abonat Poliesportiu i Gimnàs:    GRATUÏT  imprescindible reservar plaça i inscriure's
Membre UPC                                 10.50 €    
PVP                                                15.50 €

 

RÀPEL: Per aprendre la tècnica bàsica

Tècnica per Rapelar i Despenjar-se amb cordes simples i dobles.
Nusos i aparells mecànics, estàtics i dinàmics per cordes simples i dobles.

REUNIONS: Per aprendre la tècnica bàsica
Protecció de via, protecció de l’escalador i muntatges de punts canvi d’equipador, per a vies d’un o més llargs. 

 Aquests monogràfics són per a gent que ja disposa de coneixements bàsics d'escalada i que sap pujar les presses sense dificultat.

 

CURSOS D'INICIACIÓ 

T'oferim cursos per  iniciar-te al món de l'escalada    DURADA: 5 sessions

HORARI:  de 17.30 a 19 h   dimarts ó dijous

  • Dimarts: del 25/09/2018 al 23/10/2018   Curs ple. Finalitzat
  • Dijous:   del 27/09/2018 al 25/10/2018   Curs ple.  Finalitzat
  • Dimarts: del 06/11/2018 al 04/12/2018   Curs ple. Realitzant-se
  • Dijous:   del 08/11/2018 al 13/12/2018   Curs ple. Realitzant-se
  • Dimarts: del 22/01/2019 al 19/02/2019 
  • Dijous:   del 24/01/2019 al 21/02/2019   

  

Aquests cursos d’escalada pretenen donar-te a conèixer les tècniques bàsiques i de seguretat per iniciar-te en aquest món tan interessant i tan complert.
  • Cal fer la inscripció  via web o directament a les nostres oficines.
  • Places limitades per curset: 6 persones.   
  • No cal portar material excepte peus de gat. El professor disposa de lloguer opcional diari de peus de gat (2€/dia)
Crèdits per hores acumulables a través del Quadern de Control de Crèdits

Programa del curs al rocòdrom:
  • Sessió 1: Psicomotricitat bàsica i Equipament: 
    -Estudi dels principals moviments per un ascens fàcil i segur.
    -Coneixement del material d’assegurament: Armés, Corda i Peus de gat.
  • Sessió 2: Dinàmica de corda amb corda per dalt: 
    -Tècniques d’assegurament amb corda per dalt.
    -Plegat de cordes.
  • Sessió 3: Equipament de la via amb corda per dalt:
    -Col.locació i extracció dels punts de fixació de la corda, amb corda per dalt.
    -Estudi de la cinta exprés, manipul·lació i precaucions.
  • Sessió 4: Dinàmica de corda amb corda per baix: 
    -Tècniques d’assegurament amb corda per baix més corda de auxiliar.
    -Estudi de l’aparell d’assegurament, manipul·lació i precaucions.
  • Sessió 5: Equipament de la via amb corda per baix
    -Col·locació i extracció de la corda, amb corda per baix.

PREUS:

Abonat Poliesportiu i Gimnàs:   0 €+fiança de 20 €
 (L'abonat haurà de dipositar una fiança per l’ús del material de 20 €/curset que serà reemborsada si assisteix al 80% del curset.)
Membre UPC               55 €    
PVP                             75 €

Ja hem fet: 

Portes obertes:

  • Dimarts    18/09/2018 
  • Dijous      20/09/2018       En horari sempre de 17.30 a 19 h
16 places per a cada sessió!!
Vols descobrir què és això de'escalar? Doncs inscriu-te a la sessió  GRATUÏTA de portes obertes a l'escalada. Una sessió d'1,5 h on aprendràs els conceptes i l'inici de la tècnica. Tens fusta d'escalador?

Monogràfic REUNIONS 

  • Dimarts,   30/10/2018     
Iniciació

Inscriu-t'hi Online!