Ves al contingut (premeu Retorn)

Xerrades 2018-2019

  Curs 2018-2019

Cicle de xerrades per tal de millorar la nostra qualitat de vida: mental i física.
Dimarts, de 14.30 a 15.30 h
Lloc: Poliesportiu UPC

XERRADA 2:                              

  • 20/11: Quan tot va bé: condicions òptimes pel desenvolupament

    (A sota de tot disposeu una breu explicació de què va la xerrada/tertúlia)


Aquest curs 2018-2019 continuem amb la proposta de tertúlies que us proposarem cada mes. Abordarem noves temàtiques que creiem que ens podran ajudar a direccionar el què i com volem viure. 

Desprès d’aquests cinc anys oferint-vos aquest espai  d’entrenament interior on hem tractat aspectes tant interessants com el fet de saber si ens validem o no, si ens acceptem, si som crítics amb nosaltres o posem en dubte el sistema, si ho fem per nosaltres mateixos, o si sabem dir NO, som el que volem ser, coneixem els nostre espai de confort, tenim por a obrir la ment, a canviar... mil qüestions tractades i mil idees que tenim pendents  i que enguany seguirem abordant  per tal d’anar avançant.

En aquest espai, recordeu, que els assistents podreu preguntar i intervenir convertint la xerrada en una tertúlia que ben segur ens enriquirà com a persones.

Us esperem

 Tertuliant:  FRANCESC J. FOSSAS LLUSÀ:  

Llicenciat en Psicologia, especialitat clínica. El seu treball de recerca es centra fonamentalment en els processos i mecanismes de canvi psicològic. Treballa en el disseny i aplicació de programes de formació d'hàbits del benestar. Actualment col·labora amb diferents entitats tant en l'àmbit públic com privat alhora que desenvolupa la seva tasca com a assessor psicològic personal.

Cal inscriure's.   Imprescindible reservar plaça 

Gratuït  per a tothom.

                                                 

 Accès del bloc del nostre tertuliant espais obert

Us avancem els temes del 1r semestre: 

  • 20/11: Quan tot va bé: condicions òptimes pel desenvolupament
  • 11/12: Adaptació o emancipació?
  • 22/01: Actitud Mindfulness

 Ja hem fet: 

  • 23/10: Què volem?        
Aprofitem aquest espai per afegir un nou blog  que el nostre tertuliant ha obert  exclusiu del tema  "PARES ESTABLES, FILLS ESTABLES" 

Xerrades 2018-2019

Xerrades:

2a Xerrada: Quan tot va bé: condicions òptimes pel desenvolupament
                     Dimarts 20 de novembre

Hi ha unes condiciones bàsiques perquè la vida es desenvolupi?

Quin és l’impacte dels primers anys de vida?

Què és un ambient validant? Què és un ambient invalidant?

Què proposa la teoria del vincle?

Quines són les característiques del vincle segur?

Quin és l’impacte d’haver viscut unes condicions adequades o no adequades?

És el nostre món interior un bon escenari pel creixement?

Quin és el marge de millora?

1a Xerrada: Què volem?     Dimarts 23 d'octubre

Què volem dir quan parlem de qualitat de vida?

Es tracta només de no estar malament?

Hi ha una definició de salut mental?

Quines són les nostres expectatives? Són reals i possibles?

Estem connectats amb els nostres desitjos més profunds?

Estem vivint d’una manera que ens satisfà plenament?

Ens estem perdent alguna cosa?

Despertar, il·luminació, pau interior... de què estem parlant?