Ves al contingut (premeu Retorn)

comparteix_google Comparteix a Facebook Comparteix a Linkedin Comparteix a Twitter Imprimir Envia per correu

Abril Saludable 2023

 

Com cada any, el 6 d'abril, es commemora el Dia Mundial de l'Activitat Física amb l'objectiu de promoure l'activitat física com a element fonamental de salut i benestar. Se celebra arreu del món, tot difonent el lema d'enguany: "Gaudeix la vida, posa't en marxa".

El Servei d'Esports de la UPC, conjuntament amb el Servei de Biblioteques, Publicacions i Arxius, ens sumem a l'esdeveniment i et convidem a participar en diferents activitats de la SETMANA SALUDABLE UPC 2023, del 17 al 21 d'abril:

Dilluns 17

  • Classe oberta de Ioga, de 15:20 h a 16:20 h. Sala polivalent (3a planta)
  • Xerrada divulgativa "La roda de la vida" i presentació online del llibre "Ets el que menges: una guia per millorar l'alimentació
    i cuidar la salut", de 15 h a 16 h a càrrec de Núria Coll i organitzat per Biblioteca del campus CBL, inscripcions .
    Els inscrits rebran l'enllaç de meet. https://etselquemenges.cat

Dimarts 18

Dimecres 19

  • Classe oberta de Ioga, de 9:45 h a 10:45 h i de 15:20 h a 16:20 h. Sala polivalent (3a planta).
  • Xerrada online " Primavera Detox" a les 14 h, a càrrec d' Alf Mota organitzat per Biblioteca del campus CBL.
    Inscripcions a ). Els inscrits rebran l'enllaç de meet.

Dijous 20

  • Classe oberta de Ioga de 19:30 h a 20:30 h. Sala polivalent (3a planta).
  • Taller "Tècniques de meditació" de 12:45 h a 13:30 h, organitzat per Biblioteca del campus.
  • Inauguració de l'espai "Espai respira" de 12:45 h a 13:30 h.
  • Taller online " Frena el canvi climàtic des de la teva cuina" a les 14 h , a càrrec d'Alf Mota.
    Inscripcions a . Els inscrits rebran l'enllaç de meet.

Divendres 21

  • Classe oberta de Ioga, de 9:45 h a 10:45 h i de 19:20 h a 20:20 h. Sala polivalent (3a planta).

 

Per assistir a les sessions obertes de IOGA sols heu d'escriure a:
esports.vilanova@upc.edu
indicant la sessió escollida.


A més a més, del 17 al 21 d'abril a les biblioteques de la UPC

 

  •  Biblioteca Gabriel Ferraté
    "Stairs Challenge"
    - Puja a peu! Compta les escales que hi ha entre la planta 0 i la planta 3 de la biblioteca.
    - Comenta el numero total d'escales al post d'Instagram @bibliotecaferrate.
    - El dia 24/04 es farà el sorteig d'una cantimplora UPC+llibre "Relats solidaris de l'esport "entre
      les respostes correctes
  •  Biblioteca CBL
    - Exposició "Cuina i salut". Llibres sobre la cuina saludable, a la planta 0.
    - Llavors comestibles. Campanya per regalar llavors de flors comestibles als i les usuàries que
      utilitzin el servei de préstec.

 

Abril Saludable 2023