Programa esportiu amb crèdits

Aquest es un programa esportiu i de salut dirigit a l'estudiantat de Grau de la UPC, a través del quadern de control d'assistència i aprofitament (QCA), amb el que podreu planificar la vostra pràctica esportiva, amb reconeixement de crèdits de les activitats que us oferim a instal·lacions esportives a diferents campus de la UPC, i que actualment són: 

• Campus nord: Diagonal Sports&Club (Poliesportiu UPC).
• Campus sud: Diagonal Sports&Club, Gimnàs UPC (Edifici ETSEIB).
• Campus Terrassa: Gimnàs UPC (Edifici ETSEIAAT).
• Campus Baix Llobregat: Gimnàs del Canal Olímpic de Catalunya (Castelldefels).
• Campus Vilanova: AQUA Sports Club.
• Campus Manresa: Ateneu Les Bases.
• Campus Sant Cugat: Health'In Club Sant Cugat. (Nou acord a partir 03/10/2022).

Consulteu aquí tota la informació, els requisits i les condicions d'aquest programa per al seu reconeixement acadèmic.

Aquest és un programa per curs acadèmic: NO es poden acumular hores de cursos diferents. El QCA s'ha de retornar al Servei d'Esports en un dels 2 terminis previstos: al final del Q1 (del 01 al 15 de febrer); o, OBLIGATORIAMENT al final del Q2 (del 01 al 15 de juliol).

Un cop inscrit al programa, i a la instal·lació esportiva que escolliu, podeu planificar i realitzar les sessions i activitats dirigides de la graella setmanal que ofereix cada centre esportiu, així com els entrenaments individuals a les sales i espais de fitness i cardio,  sempre que siguin impartides o supervisades pels tècnics esportius acreditats.

Els objectius d'aquest programa són:
-Promoure l’activitat física continuada com un element bàsic dels hàbits de vida saludable, higiene, manteniment i millora de la qualitat de vida de la comunitat universitària.
-Conèixer i aplicar conceptes bàsics per a la millora de les qualitats físiques, la nutrició i d’altres hàbits de vida saludables.