Ansietat davant exàmens i lliurament treballs
PREUS
-
Preu UPC: 0.00€
Dates d'inscripció: 05/02/2026 - 18/02/2026
-
ABONATS 0.00€
Dates d'inscripció: 05/02/2026 - 18/02/2026
Benestar emocional
Ansietat davant exàmens i lliurament treballs (ref. 25BECAMINS02)
18 de febrer de 2026- ETSECCPB
Dimecres
de 12 a 14 h
Lloc: Sala CaminsConnected. Mòdul B1
Estat: Funcionant
Nivell: Iniciació
PLACES
Totals: 50
Confirmat el curs. Inscripcions obertes fins al mateix dia del taller!
Ansietat davant dels exàmens i lliurament
treballs
Des de l'Escola Tècnica Superior d'Enginyeria
de Camins, Canals i Ports de Barcelona de la UPC
(ETSECCPB)
us proposen aquest monogràfic.
Obert a tot l'estudiantat
UPC
Lloc: Sala CaminsConnected. Escola de Camins, Mòdul B1, planta baixa. Campus Nord UPC
Gratuït. Cal inscripció
Objectiu
Taller específic per tal de donar eines a l'estudiantat sobre aspectes que l'ajudaran a introduir recursos personals durant la seva estada a la UPC i així facilitar i cuidar el seu estat emocional:
- Promoure l'autoconeixement, el funcionament de l'ansietat
i la identificació dels diferents estats emocionals.
- Reflexionar sobre la
relació ansietat-autoestima.
- Aprendre estratègies per regular l'ansietat
abans i durant els exàmens.
- Promoure hàbits d'estudi i de vida
saludables.
Metodologia
El taller constarà d'una
introducció i suport teòric a càrrec de professionals en làmbit de la
psicologia, un debat amb tots els participants i la pràctica d'algunes de les
estratègies facilitades orientades a la consecució dels
objectius.
Formador: Terapeuta
Sèsam
Comparteix: