Estratègies i tècniques per facilitar concent
PREUS
-
Preu UPC: 0.00€
Dates d'inscripció: 05/02/2026 - 22/02/2026
-
ABONATS 0.00€
Dates d'inscripció: 05/02/2026 - 22/02/2026
Benestar emocional
Estratègies i tècniques per facilitar concent (ref. 25BEEST-EBE4)
24 de febrer de 2026 -EEBE
Dimarts
de 14 a 16 h
Lloc: Aula A1.12 1r pis edifici A
Estat: Funcionant
Nivell: Iniciació
PLACES
Totals: 50
Estratègies i tècniques per facilitar la
concentració i
l'atenció
Des de l'Escola d'Enginyeria de Barcelona Est de la UPC
(EEBE) us proposen aquest monogràfic.
Obert a tot l'estudiantat
UPC
Lloc: Aula A1.12 1r pis edifici A. Campus EEBE
Gratuït. Cal inscripció
Objectiu
Donar eines a l'estudiantat sobre aspectes que l'ajudaran a
introduir recursos personals durant la seva estada a la UPC i així facilitar i
cuidar el seu estat emocional:
- Aprendre el funcionament del procés
d'atenció i concentració i de la relació cos-ment.
- Optimitzar l'espai
destudi.
- Identificar i bloquejar els principals distractors per
aprendre.
- Aprendre hàbits i estratègies per maximitzar l'enfocament i la
concentració.
Metodologia
El taller constarà d'una
introducció i suport teòric a càrrec de professionals en l'àmbit de la
psicologia, un debat amb tots els participants i la pràctica d'algunes de les
estratègies facilitades orientades a la consecució dels
objectius.
Formador: Terapeute Sèsam
Comparteix: