Estratègies i tècniques per facilitar concent
PREUS
-
Preu UPC: 0.00€
Dates d'inscripció: 24/07/2025 - 13/09/2025
-
ABONATS 0.00€
Dates d'inscripció: 24/07/2025 - 13/09/2025
Benestar emocional
Estratègies i tècniques per facilitar concent (ref. 25BEESEIAAT3)
1 d´octubre de 2025 - ESEIAAT
Dimecres
de 12.15 a 14.15 h
Lloc: Aula 2.3. Edifici TR5
Estat: No començat
Nivell: Iniciació
PLACES
Totals: 50
Estratègies i tècniques per facilitar la
concentració i
l'atenció
Des de l'Escola Superior d'Enginyeries Industrial,
Aeroespacial i Audiovisual de Terrassa de la UPC
(ESEIAAT)
us proposen aquest monogràfic.
Obert a tot l'estudiantat
UPC
Lloc: Aula 2.3. Edifici TR5 Gratuït. Cal inscripció
Objectiu
Donar eines a l'estudiantat sobre aspectes que l'ajudaran a
introduir recursos personals durant la seva estada a la UPC i així facilitar i
cuidar el seu estat emocional:
- Aprendre el funcionament del procés
d'atenció i concentració i de la relació cos-ment.
- Optimitzar l'espai
destudi.
- Identificar i bloquejar els principals distractors per
aprendre.
- Aprendre hàbits i estratègies per maximitzar l'enfocament i la
concentració.
Metodologia
El taller constarà
d'una introducció i suport teòric a càrrec de professionals en l'àmbit de la
psicologia, un debat amb tots els participants i la pràctica d'algunes de les
estratègies facilitades orientades a la consecució dels
objectius.
Formador: Cercle Espiral
Comparteix: