Mètode Feldenkrais
PREUS
-
Preu UPC: 0.00€
Dates d'inscripció: 18/03/2026 - 14/04/2026
-
Preu abonat 0.00€
Dates d'inscripció: 18/03/2026 - 14/04/2026
-
PVP 0.00€
Dates d'inscripció: 18/03/2026 - 14/04/2026
Mètode Feldenkrais
Mètode Feldenkrais (ref. 25FELDENKRAI)
15 d´abril de 2026
Dimecres
de 14.15 a 15.45 h
Lloc: Gimnàs Campus Sud - ETSEIB
Estat: Funcionant
Nivell: Iniciació
PLACES
Totals: 25
Mètode Feldenkrais
Aquesta activitat, inclosa dins de la Setmana Saludable
2026, vol ser un tast del que implica el treball del cos a través del mètode
Feldenkrais.
A partir d'un enfocament suau, pausat i alhora profund, en
aquesta classe treballarem a partir de
moviments simples per tal d'afinar la
nostre percepció i organització del propi cos en moviment, i moure'ns
amb més
facilitat, eficiència i llibertat.
Les sessions d'autoconsciència a través del moviment (ATM's)
inclouen formes estructurades i seqüències de
moviments molt variades que ens
ofereixen noves maneres d'escoltar-nos, de sentir-nos, de moure'ns i
viatjar
més enllà dels nostres hàbits, a llocs on no ens podríem
imaginar.
Amb el Mètode Feldenkrais desenvoluparas un cos més disponible
i preparat per qualsevol moviment i tasca
que necessitem o vulguem fer, ja
sigui en el nostra dia a dia, en l'esport, la dansa o en qualsevol activitat
física
o pràctica corporal.
Què millorarem ?
- El
coneixement el propi cos: escolta, atenció, consciència i percepció
- La
mobilitat i la postura
- L'organització del cos en moviment, la coordinació i
l'agilitat
- Afluixar tensions
- Trobar serenitat i calma
- La
confiança en nosaltres mateixes/mateixos
- La llibertat
d'acció
En conjunt, millorarem en plasticitat, intel·ligència corporal i
en benestar general.
Docent/Tallerista: Olga Tragant
(Barcelona)
Ballarina, coreògrafa i professora de dansa i
moviment.
Formada en Dansa Contemporània als EEUU (Universitat de Illinois i
a Nova Iork), i a la Amsterdam
University of Arts( S.N.D.O).
Després de
practicar diverses pràctiques somàtiques i de consciència, s'endinsa en els
estudis d'Anatomia per al
moviment amb Blandine Calais i en el Mètode
Feldenkrais, del qual n'és professora acreditada per la
International
Feldenkrais Federation ® (Euro
Tab).
Comparteix: