Servei d'Esports

Comparteix:

Mètode Feldenkrais

PREUS

  • Preu UPC: 0.00€

    Dates d'inscripció: 23/03/2026 - 14/04/2026

  • Preu abonat 0.00€

    Dates d'inscripció: 23/03/2026 - 14/04/2026

  • PVP 0.00€

    Dates d'inscripció: 23/03/2026 - 14/04/2026

Cursos de Salut

Mètode Feldenkrais (ref. 25FELDENKRAI)

15 d´abril de 2026

Dimecres

de 14.15 a 15.45 h

Lloc: Gimnàs Campus Sud - ETSEIB, Activitat online

Estat: No començat

Nivell: Iniciació

Contracta online

PLACES

Totals: 25

Mètode Feldenkrais

 

Aquesta activitat, inclosa dins de la Setmana Saludable 2026, vol ser un tast del que implica el treball del cos a través del mètode Feldenkrais.
A partir d'un enfocament suau, pausat i alhora profund, en aquesta classe treballarem a partir de
moviments simples per tal d’afinar la nostre percepció i organització del propi cos en moviment, i moure’ns
amb més facilitat, eficiència i llibertat.


Les sessions d’autoconsciència a través del moviment (ATM’s) inclouen formes estructurades i seqüències de
moviments molt variades que ens ofereixen noves maneres d’escoltar-nos, de sentir-nos, de moure’ns i viatjar
més enllà dels nostres hàbits, a llocs on no ens podríem imaginar.

Amb el Mètode Feldenkrais desenvolupares un cos més disponible i preparat per qualsevol moviment i tasca
que necessitem o vulguem fer, ja sigui en el nostra dia a dia, en l’esport, la dansa o en qualsevol activitat física
o pràctica corporal.

Què millorarem ?
– El Coneixement el propi cos: escolta, atenció, consciència i percepció
– La Mobilitat i la postura
– L’Organització del cos en moviment, la coordinació i l’agilitat
– L’afluixar tensions
– El trobar serenitat i calma
– La confiança en nosaltres mateixes
– La llibertat d’acció

En conjunt, millorarem en plasticitat, intel·ligència corporal i en benestar general.


Docent/Tallerista: Olga Tragant (Barcelona)
Ballarina, coreògrafa i professora de dansa i moviment.
Formada en Dansa Contemporània als EEUU (Universitat de Illinois i a Nova Iork), i a la Amsterdam
University of Arts( S.N.D.O).
Després de practicar diverses pràctiques somàtiques i de consciència, s’endinsa en els estudis d’Anatomia per al
moviment amb Blandine Calais i en el Mètode Feldenkrais, del qual n’és professora acreditada per la
International Feldenkrais Federation ® (Euro Tab).

Keywords
SALUT SALUT I QUALITAT DE VIDA Cursos de Salut CAMPUS DIAGONAL SUD