Comparteix:

Planificació, gestió del temps, tècniques est

PREUS

  • Preu UPC: 0.00€

    Dates d'inscripció: 24/07/2025 - 13/09/2025

  • ABONATS 0.00€

    Dates d'inscripció: 24/07/2025 - 13/09/2025

Benestar emocional

Planificació, gestió del temps, tècniques est (ref. 25BE-EPSEB-1)

17 de setembre de 2025 - EPSEB

Dimecres

de 12 a 14 h

Lloc: Sala d´Actes de l´EPSEB

Estat: No començat

Nivell: Iniciació

Contracta online

PLACES

Totals: 25

Planificació, gestió del temps i tècniques d'estudi

Des de l'Escola Superior d'Edificació de Barcelona de la UPC (EPSEB) us proposen aquest monogràfic desprès de l'èxit d'inscripció de l'anterior edició.

 

Obert a tot l'estudiantat UPC

1 sessió de 2 h
Lloc: Sala d'Actes de l'EPSEB

Gratuït. Cal inscripció
 

Objectiu

Desenvolupar tècniques per millorar l'aprenentatge.
Millorar la planificació del temps per treure un millor rendiment acadèmic.
Fer més eficaç el teu mètode d'estudi.
Incorporar a les teves rutines d'estudi aquells consells i recomanacions que et permetran treure més profit del temps d'estudi, desenvolupant les competències específiques que hi estan relacionades.


Metodologia
Es basa a conèixer noves eines i recursos per organitzar les teves tasques diàries, experimentar nous sistemes d'estudi, i incorporar a les teves rutines alguns consells de control de l'estrès i l'ansietat.


Formador:
Terapeuta de SÈSAM (Servei de Salut Mental)