Pilates

Activitat basada en el mètode Pilates. Milloraràs la teva alineació corporal, el teu to muscular i la teva flexibilitat . Treballaràs la respiració i la fluïdesa del teu moviment realitzant gran varietat d'exercicis de força i estiraments  que milloraran  la  teva salut i  el teu benestar físic i mental.