Entrenaments a distància

Entrenes habitualment fora del gimnàs i vols que aquestes hores també comptin per al teu quadern de crèdits? T'oferim la possibilitat de registrar els teus entrenaments realitzats fora de les instal·lacions del gimnàs com a complement de la teva activitat esportiva.

Com funciona?

1. Descarrega qualsevol aplicació de fitness o entrenament personal que permeti registrar els teus entrenaments (per exemple Strava,, tot i que n’hi ha moltes altres).

2. Enregistra els teus entrenaments fent servir l'APP que t'has descarregat!

3. Fes el seguiment presencial dels teus entrenaments amb la tècnica esportiva Jelena Nikolic, com a mínim un cop al mes. 

- Quan? Dimecres de 15:30 h a 20:30 h
- On? Al gimnàs UPC (TR5). 

Requisits

Per participar en aquest programa cal:

• Ser estudiant de la UPC.
• Estar abonat/ada al Gimnàs UPC Terrassa.
• Disposar del quadern de crèdits corresponent. Consulta aquí la informació del quadern de crèdits.

Les hores d’entrenament realitzades fora del gimnàs es podran comptabilitzar d’acord amb els requisits i condicions establerts per al reconeixement de crèdits.

A qui va dirigit?

 l’estudiantat de grau de la UPC del Campus Terrassa que vulgui complementar els seus entrenaments al gimnàs amb activitat física realitzada fora de les instal·lacions.

I si tens qualsevol dubte o necessites més informació, pots trucar al telèfon 93 7398205 o contactar via email jelena.nikolic@upc.edu.